La finalidad de estos cuestionarios es doble:

• •  fomentar la autoconciencia y autoevaluación, guiándote a identificar cómo has evolucionado en tu entrenamiento, mentalidad y hábitos deportivos. 
  •  Facilitar la identificación de obstáculos personales y estrategias para superarlos.

Pon a prueba tu comprensión de los contenidos y lo aprendido  con este cuestionario de preguntas abiertas.

Las respuestas están al final del pdf.